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◆ 穀類/堅果類

◆ 穀類/堅果類

甜玉米

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營養價值 果穗質地鮮嫩,富營養,香甜可口,老少咸宜…

◆ 穀類/堅果類

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米依據加工的程序不同,會產生不同的品項如:糙米、胚…

◆ 穀類/堅果類

花生

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花生它是花落以後,花莖鑽入泥土而結果,所以又稱「落…

◆ 穀類/堅果類

小麥

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營養價值 小麥中除含有蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵,還…