木瓜營養價值:

木瓜含有維他命A及豐富的維他命C，且紅肉木瓜含有大量的β胡蘿蔔素，這些營養成份都是天然的抗氧化劑。抗氧化劑能有效對抗破壞身體正常細胞與使人體加速衰老的游離基離子。

種植:

木瓜是多年生植物，生長在沒有霜降等冰凍天氣的熱帶和亞熱帶。有些品種能長到9米高，多數品種開米色、黃色或橙色花朵。木瓜的果實有梨形、圓形等多種形狀，以香甜的黃橙色果肉聞名。

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