營養價值
龍鬚菜，膳食纖維含量頗豐富，膳食纖維能促進腸胃蠕動，預防便秘。
龍鬚菜的鋅含量在蔬菜裡名列前三位，只比茼蒿、半天筍遜色一些，多吃可預防失智。
龍鬚菜的鐵成分也不少，可做素食者補鐵的食物。
龍鬚菜種植
對土壤適應性較廣、選擇不苛，以種植於含有多量腐植質、保水力較強的壤土或黏質壤土較為理想。
性忌乾燥，但田間不宜積水，地下水位高之田區須注意排水，或築高畦栽培，否則生育不良。
【產地直擊】遇見自然農法的美妙 | 孟育有機農場 | 就決定是你了！龍鬚菜🔻
龍鬚菜的自拍保證等等一一為您呈現🔻
來自佛手瓜－嫩葉🔻
龍鬚菜栽種過程🔻
【生態痕跡】莫氏樹蛙🔻
昆蟲生態紀錄🔻
豆娘🔻
蟋蟀🔻
螳螂🔻
澤蛙🔻
蝸牛🔻
